温泉旅行で「サウナも入りたいな」と思う一方で、みなかみ ホテルジュラク サウナって実際どうなんだろう？と気になりますよね。
本格サウナーさんみたいにガッツリというより、温泉とセットで“気持ちよく整えたらうれしい”くらいのテンションの方も多いはずです。
みなかみホテルジュラクのサウナは、口コミなどでは「小さめ」「水風呂なし」といった特徴が語られがちなんですね。
でもその分、露天の外気浴や温泉と組み合わせて、肩の力を抜いて楽しむスタイルが合いやすいと言われています。
この記事では、サウナの種類や入り方、時間帯の注意点まで、一緒にわかりやすく整理していきますね。
みなかみホテルジュラクのサウナは「温泉ついでにゆるくととのう」派に向いています
結論から言うと、みなかみホテルジュラクのサウナは“サウナ目的で遠征”というより「温泉旅行の満足度を上げるサウナ」として相性がいいタイプです。
サウナ室は大きくはないとされ、水風呂も基本的に用意されていないと言われています。
その代わり、露天スペースでの外気浴が気持ちよく、温泉の泉質とも合わせて「ゆるく整う」体験がしやすい、という見方が多いんですね。
もちろん「水風呂がないと物足りない…」というサウナーさんもいるかもしれません。
一方で、ライトに楽しみたい私たちにとっては、むしろ気楽で続けやすいサウナとも言えそうです。
そう感じやすい理由は3つあります
サウナが2タイプあり、気分で選びやすいんですね
大浴場は複数あり、サウナがあるのは主に「天狗の湯」と「せせらぎの湯」とされています。
それぞれ雰囲気が違うので、同じ宿でも“入り比べ”がしやすいのがうれしいところですよね。
- 天狗の湯：露天風呂・ジャグジー・打たせ湯などがあり、ドライサウナが併設されていると言われています。
- せせらぎの湯：露天風呂や泡・ジェット系のお風呂に加えて、ボナサームサウナが楽しめるとされています。
「今日はやさしめ」「今日は熱め」みたいに選べるのって、地味に助かりますよね。
小さめでも温度はしっかり、という声があります
電気ストーブのドライサウナは、定員が4〜10名程度とされ、コンパクトな作りという口コミが見られます。
ただ温度計表示は約95〜102℃だった、という体験談もあるようで、「小さい＝ぬるい」ではないんですね。
2段ベンチのサウナ室もあると言われていて、上段に座ると体感が変わるのもサウナあるあるです。
混み具合によっては譲り合いが必要かもしれませんね。
水風呂なしでも「冷ます手段」は用意されているようです
みなかみホテルジュラクは、基本的に専用の水風呂がないと言われています。
ここが一番気になるポイントかもしれませんね。
ただし代わりに、水がめの水をかぶる、または水シャワーでクールダウンするスタイルが紹介されています。
キンキンの水風呂で一気に締めるというより、「少しずつ体を冷まして外気浴へ」という流れが合いやすいんだと思います。
気持ちよく楽しむための回り方を3つ紹介します
外気浴を主役にする「ゆるととのい」ルート
水風呂がない分、外気浴の気持ちよさがこの宿の個性になっている、という声があります。
露天スペースには椅子や寝転び椅子、石の椅子などがあるとされ、外気浴環境は充実しているようです。
おすすめの流れはこんな感じです。
- サウナ：6〜10分（無理せず）
- 水シャワー or 水がめ：短めに
- 露天で外気浴：5〜10分（風を感じる）
- 温泉：最後に軽く温め直す
「整う」というより、ほどける感じが好きな方にはきっと刺さると思いますよ。
せせらぎの湯は「ボナサーム」でやさしく汗をかく
ホテル公式の説明では、ボナサームサウナは“やさしいサウナ”をコンセプトにしているそうです。
室温は約70〜80℃、湿度は15〜20％ほどと説明されていて、一般的な高温ドライよりマイルド寄りなんですね。
鼻や喉への刺激が少なめに感じやすい、という趣旨の案内もあるようなので、初心者さんや女性の方にも合いやすいかもしれませんね。
「熱すぎるのは苦手だけど、サウナは試したい」って、わかりますよね。
天狗の湯は「サウナ＋露天＋打たせ湯」で満足度を上げる
天狗の湯は、露天風呂に加えてジャグジーや打たせ湯があるとされています。
サウナ→外気浴→露天、もいいですし、気分転換に打たせ湯で肩まわりをほぐすのも気持ちいいですよね。
サウナだけにこだわらず、お風呂のバリエーション込みで「整いの材料が多い」と考えると、満足しやすいと思います。
行く前に知っておきたい注意点もあります
男女入れ替え制で「入れるサウナ」が時間帯で変わるようです
大浴場は男女入れ替え制とされ、朝と夜で利用できる浴場が変わる、という情報があります。
利用時間は5:00〜10:00と15:00〜1:00で入れ替わる形が案内されている、という話も見られます（時期や運用で変わる可能性もあるので、当日は館内表示で確認が安心です）。
「夜に入ったら小さめだったけど、朝は違う浴場で少し広めだった」などの体験談もあるようなので、1回で判断せず、朝夜で試すのがおすすめかもしれませんね。
水風呂重視のサウナーさんは期待値調整が必要かも
繰り返しになりますが、ここは大事なので正直に。
「水風呂→外気浴」の王道セットを求めるサウナーさんだと、物足りなく感じる可能性があります。
ただ、口コミでは「親子で貸切っぽく使えた」「温泉メインで軽くサウナ」などの声もあるとされます。
ファミリーさんや初心者さんには、むしろ気楽でいい面もありますよね。
温泉の泉質が“美肌系”と言われ、サウナ後の満足感につながりやすいです
源泉はカルシウム・ナトリウム‐硫酸塩・塩化物温泉と案内されています。
説明では、入浴後にしっとり感が出やすい、美肌やアンチエイジングの湯と呼ばれる、などの紹介があるようです。
サウナで汗をかいた後って、肌が乾燥しやすいのも気になりますよね。
そこに温泉の“しっとり感”が合わさると、「整い＋美容」みたいな満足感につながるかもしれませんね。
みなかみ ホテルジュラク サウナのポイントを整理します
- サウナは主に天狗の湯（ドライ）とせせらぎの湯（ボナサーム）で楽しめるとされています。
- サウナ室は小さめという声がある一方、温度はしっかりという体験談も見られます。
- 水風呂は基本なしで、水がめ・水シャワーで冷やすスタイルと言われています。
- 露天の椅子などがあり、外気浴が気持ちいいという評価が多いようです。
- 男女入れ替え制のため、朝夜で浴場が変わる点は要チェックです。
- 温泉は美肌系の説明があり、サウナ後の満足感につながりやすいかもしれません。
「ガチサウナ」ではなく「温泉リゾートの中のサウナ」として捉えると、きっと期待が合いやすいと思います。
迷っている方へ：まずは「朝夜で1セットずつ」からで大丈夫ですよ
サウナって、気合を入れすぎると逆に疲れちゃうこともありますよね。
みなかみホテルジュラクは、ビュッフェやフリーフローなど“宿の楽しみ”も強いと言われているので、サウナはその中のご褒美として軽めに入るのが合う気がします。
もし迷っているなら、夜に1セット、朝に1セットくらいから一緒に試してみませんか。
外気浴で風を感じて、最後に温泉でふわっと温まって。
それだけでも、旅の満足度ってぐっと上がるかもしれませんね。
